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14.07.2015, 16:33 Uhr | Bundesregierung
Gesundes Ernährung
Ausgewogen und abwechslungsreich
 

 

Hochwertige und gesunde Lebensmittel

Gesundes Essen ist Genuss – und eine ausgewogenen Ernährung das beste Rezept für lange Gesundheit und hohe Lebensqualität. Je früher man damit anfängt, umso besser! Dann darf man ab und an auch sündigen.

Verbraucherinnen und Verbraucher finden in Deutschland ein breites Angebot an gesunden und sicheren Lebensmitteln – aus herkömmlichem und biologischem Anbau.

IN FORM – die Initiative der Bundesregierung

Studien zeigen: Viele Menschen ernähren sich nicht ausgewogen und bewegen sich zu wenig. Die Folgen sind Übergewicht und Bewegungsmangel sowie Essstörungen und Mangelernährung. Damit wächst die Gefahr für Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes und andere chronische Krankheiten.

Die Bundesregierung will zu einem gesünderen Lebensstil motivieren. In allen Lebenslagen: Angefangen bei der Schwangerschaft, in der Familie bis ins hohe Alter. Bei IN FORM -Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und Bewegung - findet jeder Angebote und Tipps – genau für seine persönlichen Bedürfnisse.

Etwa den Ansprechpartner vor Ort, die App als mobilen Helfer für unterwegs, leckere und einfache Rezepte bis hin zum Portal für gesunde Schulverpflegung. Partner wie die Deutsche Gesellschaft für Ernährung, die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung und viele andere private Initiativen machen mit.